主人公叫简狄圣淘沙岛的东方青竹全文免费阅读资源!

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小说:穿越战国,和健身系统有个约会 类型:古代言情 作者:圣淘沙岛的东方青竹 角色:简狄圣淘沙岛的东方青竹 简介:现代健身房金牌女教练,穿越到战国时代的一个蛮荒部落
从蛮荒部落开始,种田搞建设,争霸天下
系统是健身系统,也可能是本文的唯一一名男主

书评专区

数理之书:这是我见过字数最多的小说了,没有之一,据说此书可以把手机搞垮 惊雷:看了几章,感觉一般。没有7分这么高,也就是个6分上下吧 红星之钢铁咆哮:我就看这本书怎么作死,什么时候404 穿越战国,和健身系统有个约会

《穿越战国,和健身系统有个约会》免费试读免费试读

第5章 简氏部落的长跑运动


简氏部落是个平等和谐的部落。

食物的分配大家都是一样的。

巫在部落里面的地位很高,但是得到的食物和简狄以及梁菊花是一样的。

只有部落里面经常狩猎的勇士,才会得到更多的食物。

部落里有专门做饭的人,统一把整个部落两千多人的饭做好。

每顿饭也由这些人打给部落中的各位。

首领夫人冼梅花,人长得漂亮,做饭做得相对好吃。

因此洗梅花就占据了做饭和打饭的这一工作。

就像大学食堂一样,简氏部落的人,排成一列列长队,等候着打饭和吃饭。

不过大学食堂要刷卡收钱,而简氏部落的食堂全部是免费的。

大学食堂里面根据大家需求而打饭,而简氏部落的食堂大家的饭菜都是一样的。

简狄十分地喜欢简氏部落这些特点。

“难道这就是乌托邦式的理想社会吗?大家平等共处,不争不抢,非常有礼貌。”

简狄排在巫和梁菊花后面,不过一会儿,就轮到了简狄。

“我们的小英雄来了!”

这次又是冼梅花帮简狄打饭,当然她不会像大学食堂阿姨一样,打饭的时候手抖的厉害,为了表示她对简狄的敬佩,而是特意为简狄多打了那么一点点。

简狄接过冼梅花递过来的装满食物的一只黑陶碗,并微笑地对冼梅花点点头,以表示感谢。

简氏部落吃饭,也没有桌子和椅子,天好的时候,大家就席地而坐,三五个人坐在一块,边吃边聊天。

但是今天吃晚饭的时候,大家的心情都非常的不好,因为上午的部落战争,已经损失了部落一百多名勇士。

这一百多名勇士,有些人是他们的直系血亲。

并且一百多名勇士的损失,对部落的影响非常的糟糕。

首先,部落的战斗力和防御能力会下降。

第二,也会影响部落的狩猎活动,也许以后部落的肉食就会大大地减少了。

就在部落成员都在吃饭的时候,巫拿着一座雕像,走到部落广场的最前方,然后巫把雕像高高拿起,展示给广场上部落成员们看。

“大家好,这是祖先神的雕像,是由我刚收的学生简狄雕刻的。”

巫的一句话,让广场上的各位部落成员炸开了锅。

“巫已经做了几十年的巫了,但之前一位学生都没有收过,难道简狄就是巫的接班人?”

“我想肯定是的,你看简狄早上多么英勇,挽救了部落的危亡。”

“我们简氏部落以前从来没有过祖先神,也没有人见过祖先神,现在我们部落也有祖先神了。”

“听说北方强大的楚国人就祭拜自己的祖先,他们都是有祖先神的哦!”

坐在广场的前面,离巫比较近的部落成员,能够非常清楚地看见雕像的样貌。

“你们看到吗,我们简氏部落的祖先神好帅哦,你看那个肌肉感非常的爆棚,我活了四十多年还从来没有见过呢!”

等大家讨论议论了一会儿,巫接着继续严肃地说道:

“大家早上都应该看见了简狄的英勇了吧,那是因为祖先神附身在简狄的身上,是祖先神看到我们部落的危难,及时出手挽救的。

简狄就是祖先神在我们部落中的代言人!

关于祖先神要我们做什么,应该怎么做,这些都由简狄来安排,我相信在简狄的安排下,我们会让祖先神感到满意的。

祖先神满意了,才能更好的保护和庇佑我们简氏部落。”

巫说完以后,就安排简狄在广场的最前面讲话。

简狄站在广场的最前方,对简氏部落的所有成员详细讲解了一遍祖先神具体要他们怎么做。

很多部落成员也听不明白,或者半懂不懂的。

但这些并不影响,简狄在简氏部落推广健身运动。

因为简狄在现代就是一位健身房金牌女教练,怎么进行健身,当然是最拿手的了,

只要简氏部落的成员,按照简狄的健身计划进行,就一点问题都没有。

最后简狄对广场上众人说道:

“从今天晚上开始就进行健身锻炼,以后每天晚上和早上,整个简氏部落的人,除了特殊情况之外,都要进行健身锻炼!”

然后简狄拿出健身系统(祖先神)的雕像,把这座雕像,高高树立在广场上的一块高大的岩石上,并且固定好。

做完这些之后,简狄首先带头,跪拜在在地上,心里默念“健身系统”三次,并磕了三个头。

由于是祖先神的要求,再加上得到部落的精神领袖巫的肯定,没有一个简氏部落的成员对于顶礼膜拜和之后的健身训练,有任何的意见。

简氏部落其他的成员,看着简狄做完,也有模有样的学着简狄的动作对雕像进行了顶礼膜拜。

顶礼膜拜完雕像之后,当然就是要进行健身训练了。

由于简氏部落,现在什么都没有,对于健身各种条件来说,根本就是一穷二白。

再加上健身本身就要循序渐进,徒手训练中的中高难度动作,现在也不合适展开。

所以按照简狄的计划,先开始有氧训练,也就是进行长跑,这样也能够提升整个部落成员的身体素质。

当天晚上,吃完晚饭,大家都顶礼膜拜完之后,太阳还没有完全下山。

简氏部落的第一次长跑运动开始了,根据奶奶梁菊花的建议,简狄很快就制定好了长跑的路线,从部落一直跑到大河的边上,来回刚好五公里左右,大概半个小时就能够跑完。

简狄现在长得矮矮瘦瘦,身体素质还是非常的差的。

所以只跑了不到1公里,就掉在了整个简氏部落的大后方。

“你们看呀,简狄跑得这么慢,这么弱小,长得又这么丑,为什么能够得到祖先神的青睐呢,这太不公平了!”

正在说话的,是部落首领简石头的大女儿简朵儿,今年刚好十八岁。

简朵儿长得十分的高大壮实,并且女性的曲线美也非常不错,特别是一对胸部特别的大,五官长得十分的艳丽,周边部落追求她的青年男子,可能排队,都要从部落排到大河边上。

她一直认为自己是整个部落里面最美丽的女子。

再加上她又是部落首领的大女儿,平时都是心高气傲的,认为部落里面除了少数几个人之外,谁都不如她。

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